Los abarrajados son una receta original del Valle del Cauca en la que se debe de usar el plátano lo más maduro posible, esta receta es muy sencilla de preparar y con ingredientes que se los puede conseguir en cualquier despensa, además del maduro se usa huevos, harina, leche, bocadillo opcional y azúcar.
Este delicioso postre llama la atención puesto que por fuera es crocante mientras que por dentro es suave y cremoso, se dice que esta receta es de descendencia africana de una comida a base de plátano llamada fufu, a la cual se le agrego huevos, leche y también harina dando paso a la actual receta.

Ingredientes
- 2 plátanos maduros
- 2 huevos
- 6 cucharadas de harina
- 4 cucharadas de leche
- 2 cucharadas de azúcar
- 1 pizca de sal
- Bocadillo cortado en tiras (opcional)
- Queso Mozzarella cortado en tiras
Preparación
- Pelamos y cortamos los maduros de aproximadamente unos 6 centímetros de largo y los ponemos a freír en una sartén a fuego medio hasta que estén muy bien cocidos.
- En un bol ponemos los huevos, la leche, el azúcar, una pizca de sal y con la ayuda de un tenedor batimos muy bien, ahora empezamos a poner la harina poco a poco y mezclamos.
- Sobre una superficie plana, en una funda de plástico metemos uno de los plátanos de manera que quede parado y lo aplastamos con un plato o una tabla hasta que este totalmente plano y hacemos lo mismo con cada uno de los maduros.
- Ahora, procedemos a poner una o dos tiras de queso y una tira de bocadillo en el centro del maduro y lo envolvemos formando una bolita y procurando cerrarlo totalmente para que no se abra al momento de freír.
- Finalmente, metemos los aborrajados en la mezcla de la harina para luego llevarlos a una sartén con abundante aceite precalentado, los introducimos y los freímos hasta que estén bien dorados.
Acompañamientos
Esta postre típico del Valle del Cauca se lo come como bocadillo o si deseas lo puedes degustar con una bebida frio o caliente según tu gusto.
¿Sabías qué?
Del fufu esta comida africana y la mezcla de los ingredientes españoles y americanos se han derribado varias comidas como las marranitas y en otros países comidas como los bolones de verde.
Preguntas frecuentes
Aborrajados es una receta tradicional que se prepara con ingredientes sencillos y una técnica casera que conserva su sabor auténtico.
El tiempo puede variar según la receta y la cantidad de porciones, pero normalmente se puede preparar siguiendo los pasos indicados en la receta.
Se puede acompañar con guarniciones tradicionales, bebidas típicas o complementos sencillos según la costumbre local.
Sí, en muchos casos se puede guardar en refrigeración en un recipiente cerrado y consumir al día siguiente, siempre revisando su frescura antes de servir.
Sí, puedes hacer pequeños ajustes según tus gustos, pero lo ideal es respetar los ingredientes principales para conservar el sabor tradicional.
