El chuño cola, o lawa de chuño, es un potaje espeso del sur andino del Perú preparado con caldo de carnero, papa, arroz y garbanzos, espesado con harina de chuño y moraya.
Se prepara en Puno y Cusco y se perfuma con muña, culantro y hierbabuena.
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Chuño Cola
- Tiempo Prep: 40 minutos
- Tiempo Cocción: 1 hora 30 minutos
- Tiempo Total: 2 horas 10 minutos
- Porciones: 6 porciones
- Categoría: Sopa
- Cocina: Peruana
Ingredientes
- ½ kg de carne de carnero
- 1 zanahoria
- 2 cebollas rojas (1 para el caldo y 1 para el aderezo)
- Agua, la necesaria
- 250 g de chuño negro
- 10 morayas (chuño blanco)
- 250 g de garbanzos
- 5 papas blancas
- 100 g de arroz
- Ajo molido, comino, pimienta y sal, al gusto
- Aceite
- ½ atado de culantro
- ½ atado de muña
- Hierbabuena y orégano, al gusto
Preparación
- Prepara el caldo, corta el carnero en trozos medianos y sancóchalo en agua con una cebolla y la zanahoria en cuartos. Cuando la carne esté tierna, retírala y reserva; cuela el caldo.
- Prepara la harina de chuño, pela el chuño y las morayas y muélelos. Remoja la harina obtenida, déjala reposar y cambia el agua; repite el proceso cuatro veces. Cocina los garbanzos aparte y resérvalos.
- Haz el aderezo, pica la otra cebolla en cuadritos pequeños y pela y corta las papas en cuadrados pequeños. En una olla con poco aceite caliente, suda la cebolla con el ajo, el comino, la pimienta y la sal.
- Cocina, agrega el caldo; cuando hierva, añade las papas, el arroz y un poco de sal, con los garbanzos y la carne reservada. Cuando todo esté cocido, retira la olla del fuego e incorpora poco a poco la harina de chuño y moraya, moviendo con una cuchara de palo.
- Espesa y sirve, vuelve la olla al fuego con el culantro, la muña, la hierbabuena y el orégano picados, sin dejar de mover; cuando hierva y tenga el espesor deseado, retira, rectifica la sazón y sirve de inmediato en platos hondos.
Consejos
- Cambia varias veces el agua de la harina de chuño para quitarle el sabor amargo y las cascarillas.
- Agrega la harina con la olla fuera del fuego y moviendo para que no se formen grumos.
- Sírvelo enseguida: espesa al enfriarse.
Variaciones tradicionales
- Algunas versiones se preparan con pollo y habas en lugar de carnero y garbanzos.
Cómo servir
Sirve el chuño cola bien caliente, en plato hondo.
Acompañamientos recomendados
- Rocoto molido
- Pan serrano
¿Sabías qué?
El chuño es papa deshidratada por congelación y secado al sol en el altiplano; la moraya es chuño blanco.
Preguntas frecuentes
Un potaje espeso del sur andino de caldo de carnero con papa, arroz y garbanzos, espesado con harina de chuño y moraya.
Para quitarle el amargor y las cascarillas; se cambia el agua cuatro veces.
Muña, culantro, hierbabuena y orégano, añadidos al final.
